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秋野暢子は年齢のわりに筋トレのおかげで若い!家族や娘にも注目!

公開日: : 芸能

5月13日の金曜日のスマイルたちへは、

ベッキーさんが復活すると

騒がれていて気になるところです。

 

今回は、パネラーとして出演される

秋野暢子さんに注目してみました。

秋野暢子さんは、いつもナチュラルメイクで

きれいですよね。

年齢よりも若く見えます。

そんな秋野暢子さんの気になることを

調べてみました。

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秋野暢子さんのプロフィール

ショートヘアがお似合いの

秋野暢子さんですね。

まずは、プロフィールを見てみましょう。

 

名前:秋野暢子(あきのようこ)

生年月日:1957年1月18日

年齢:59歳

出身地:大阪府

血液型:A型

職業:女優、タレント

引用:wikipedia

 

1974年にデビューし、女優やタレントとして

活躍されています。

1980年代には、歌手としても活動されていました。

バラエティ番組の「オレたちひょうきん族」に

よく出ていました。

懐かしいですね。

演技派女優としてドラマや映画に

多数出演しています。

 

一方、お料理はプロ級の腕並みをお持ちで

料理本も出版されているほどです。

また、独自のダイエットやシェープアップ法

でも知られていて講演をしたり

解説ビデオを出版したりと

多岐に渡り活躍されています。

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秋野暢子さんの家族は?娘がかわいい!

1983年に結婚しました。

お相手は、テレビプロデューサーを

されていた田代冬彦です。

しかし、2001年に離婚されています。

 

田代さんとの間には、3度の流産の末

授かった長女の夏子さんを出産されています。

離婚後田代さんは再婚されていますが、

娘さんは田代さんのところによく

遊びに行っていたようです。

 

再婚された奥さんがとても理解の

ある方だったようですね。

 

娘の夏子さんは、バラエティ番組に

秋野さんと一緒に出演していたことが

ありました。

とてもかわいいんですよね。

秋野暢子 娘

なんとなく、秋野さんに

似てますね!

夏子さんは1993年12月24日に

秋野暢子さんのもとに

誕生してきました。

 

現在22歳ですね。

 

流産を繰り返して、諦めかけたときに妊娠され

無事に出産され、秋野さんにとっては、

かけがえのない娘さんだったようです。

旦那さんとの離婚もあり

娘さんを育てることは、

苦労もあったのではないでしょうか。

 

でももう成人されているので

一安心ですね。

とは言っても、親はいつまでも

親なので、子どもの心配は一生ついて

きますがね。

 

筋トレや食生活が若さの秘訣

秋野暢子さんの身長は170cm

体重は53kgというプロポーション

体脂肪率は11%と理想の体型を

維持されているんです。

 

年齢は現在59歳ですが、

とても見えないほど

若く見えます。

 

というのも、秋野暢子さん

以前に体重が69kgまで増えて

無理なダイエットをしてしまい

入院してしまったという苦い経験を

されているんです。

その経験を活かし独自のダイエットや

シェイプアップ法を見出しています。

 

そんな秋野暢子さんの若さの秘訣は、

筋トレや食生活のようです。

 

早朝に30分走り

夜には、1時間の筋トレを欠かさず

しているんですって

主に腹筋やラジオ体操をしているそうです。

運動不足になったり代謝が

悪くなる年齢なのに、それだけ体を

動かしていたら太るわけがないという感じですね。

 

そして、食生活では野菜を多くとり

夕飯では牛肉や豚肉は食べない。

1日のカロリーは1800カロリーと

徹底しているんです。

 

食事の管理をしっかりして、

運動を欠かさずしているので

体脂肪率11%という驚異のプロポーションを

維持できるわけですよね。

 

もちろん、それが若さもキープしている

秘訣と言えますね。

 

まとめ

秋野暢子さんについて

まとめました。

とても驚異的なプロポーションを

維持されている秋野さん。

 

食事や筋トレで若さの秘訣の

ようです。

 

秋野暢子さんの今後の活躍に

期待したいと思います。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。
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