羽田圭介　筋トレを行う理由は？ハム作りベジタリアン生活を調査！

公開日： 2015/11/08 : 芸能羽田圭介、筋トレ

羽田圭介さんてどんな人か？

名前　羽田圭介（はだけいすけ）

生年月日　1985年10月19日（30歳）

身長　180ｃｍ

東京都在住

学歴　明治大学商学部卒業

職業　小説家

羽田さんは2015年芥川賞を受賞された

小説家です。

幼少時には奇跡が！

車にひかれたんだそうですが

奇跡的に助かったそうです。

良かったです！

ひとつ間違えば命を落としていたと

いうわけですから、

考えただけでぞーっとします。

高校時代には放課後に毎日40ｋｍ

自転車で走りトレーニングしていたそうです。

なんと自転車で北海道まで走破したことも

あるんだそうです。

実業団選手を目指していたほどだったんですって、

小説家になっていなければ

間違いなく競輪選手ですね！

経歴

大学在学中の2003年「黒冷水」で

第40回文藝賞を最年少で受賞。

2008年「走ル」第139回芥川賞候補

2010年「ミート・ザ・ビート」第142回芥川賞候補

2012年「ワタクシハ」第33回野間文芸新人賞候補

2013年「盗まれた顔」第16回大藪春彦賞候補

2014年「メタモルフォシス」第151回芥川賞候補・第36回野間文芸新人賞候補

2015年「スクラップ・アンド・ビルド」第153回芥川賞受賞

同じく「火花」で受賞された又吉さん

「じゃない方作家」としても

注目されている羽田圭介さんです。

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気分転換・脳の活性化の手段は？

作家さんに気分転換はつきもので

ランニングやウォーキングをする作家さんが多い中

羽田さんは

ランニングやウォーキングでは

「体になにも残らない」と感じて

筋トレを実践しているんだそうです。

筋トレをすることで、頭がさえ渡った状態に

なるんだそうです。

けしてマッチョになりたくて

やっているんではないそうです。

夜9時のストレス発散！

実は羽田圭介さん歌手願望が

あったんですって

最初に通ったボイストレーニングが

声楽中心だそうで

それを今でも続けているようです。

そして夜9時に

「誰も寝てはならぬ」を

すごい声量で

歌うそうです！

食事は自炊！

芥川賞作家の羽田さん

年収は400万円前後なんだそうです！

びっくり！

なので自炊を心がけているそうです。

買い物は自転車を使用してるそうです。

1分間に90回回転させて走らせるらしいのですが

超特急って感じですかね？

話を食事に戻しますね！

調理は半月分まとめてするんですって

得意なのは鶏ハム！

大量の鶏肉で作り冷凍保存。

ご飯に味噌汁、納豆、鶏ハムサラダ

これが定番メニュー!!

羽田さんいわく

最強メニューなんだそうですよ。

動物性たんぱく質

植物性たんぱく質

海藻類ありの最強なんですって！

でも案外さっぱりしていて

美味しそうですね！

でも毎日これは飽きちゃうかな？

どうだろ？

他にクッキーを手作りしたり

カレーライスを作ったりもするそうですが

もちろん大量生産！

カレーライスは2～3ヶ月も食べ続けたとか・・・

作りすぎ～（笑）

最後に

羽田圭介さんてちょっとおもしろい方ですね！

個性豊かなんですね～

一番驚いたのは、年収が400万って

一般のサラリーマン並みかそれ以下ってことですよね。

えー芥川賞作家なのに

って思ってしまいました。

楽な生活をされているのではなく

逆に苦労されている面も

あるのですね！

でも、若いのに自炊されていることも

すごいと思いました。

お忙しいから、時間のある時に

大量に作りおきしているのかな？

すごく応援したくなりました！

今後のご活躍に期待します！

行列のできる法律相談所も楽しみです♪

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