*

草笛光子の年齢にも負けず綺麗な秘訣は毎日欠かさない筋トレのおかげ!

公開日: : 芸能

82歳という年齢なのに
元気で綺麗な女優の草笛光子さん

実は毎日欠かさず筋トレを
しているんだそうです!

現在NHKの大河ドラマ「真田丸
に出演している草笛さんです。

活気にあふれる撮影現場では
楽しんで撮影されている
草笛さんのようですが
役の上では死期の場面も
迎えることになるようですが
「死にたくない」と言っている
ようですね。
みんなと別れるのはイヤな
ようです。

役とはいえ
楽しく撮影されていれば
なおさら
一緒に撮影されてきた仲間と
離れるのは辛いものですよね。

でも、それまでは暴れ放題暴れると
元気な草笛さんが拝見できそうです!
楽しみですね♪

スポンサーリンク


草笛光子さんのプロフィール

本名 栗田光子(くりたみつこ)

生年月日 1933年10月22日(82歳)

出身地 神奈川県横浜市

身長 158cm

血液型 B型

芸能界入りされたのは
1952年
芸能生活も今年で64年という
大ベテランの女優さんです。

1960年に作曲家の芥川也寸志さんと
結婚するものの
結婚生活2年で離婚しました。

テレビドラマ、映画、舞台など
多岐に渡り活躍されています。

1998年 第7回日本映画批評家大賞
ゴールデングローリー賞

1999年 紫綬褒章

2005年 旭日小綬章

2013年 第48回紀伊國屋演劇賞・個人賞

2014年 第39回菊田一夫演劇賞・特別賞

など、数多くの賞を受賞されています。

 

 

美を保つ秘訣!

草笛さんが82歳でも美を保たれている
その秘訣には
毎日欠かさず筋トレをされているんだそうです。

草笛さんは自宅の稽古場で
毎日決められたメニューを
こなし筋トレで汗を流して
いるんだそうです。
定期的にはトレーナーが
来られているようです。

以前に多忙で体を鍛える時間が
取れずにいたときには
突然左腕が上がらなくなってしまった
そうなんです。

2か所の病院を受診したところ
一方では「頸椎の手術が必要」
もう一方は「手術はしなくても治る」
という診断。

草笛さんは手術はしなくても治るという
医師の治療を選択されたようで
毎晩水の入ったペットボトルを
手に持ち筋トレを行ったそうです。
左腕はスムーズに上げ下げ出来るまでに
完治されたそうです。

この経験から普段の筋トレが大事と
痛感されたそうです。

筋トレをすることにより
体幹筋が鍛えられ
体のバランスが保たれる
体のバランスが崩れると
不調になることがありますが
それが防げるということですね
健康でいることが美を保つことにも
繋がっているようです。
スポンサーリンク


草笛さんの美の秘訣は
もうひとつ
腸内環境が非常に良いようなんです。

なんでも78年間便秘知らずの
腸美人なんだそうです!

腸は健康のバロメーターとも
言います。
便秘によってさまざまな不調が
起きると言われています。

私は便秘症なんですが
さまざまな不調が確かに
あります。

便秘対策なるものを
行っても
なかなか改善されないのが
現実なので
草笛さんが羨ましいです。

 

いつも私で生きていく


草笛さんが80歳の時に出された本
この本のなかでも若さの秘訣や
健康法や美容について語っています。

 

最後に

82歳という年齢には見えない
とっても若く美しい草笛光子さんに
ついてまとめてみました。

若さや美を保つ秘訣は
筋トレ腸美人ということで
努力もされているんですね。

これからも若さや美を保ち
そしてお元気でますますの
ご活躍を期待したいと思います。

 

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

スポンサーリンク


関連記事

北村早樹子 年齢がびっくり!プロフィールや結婚についても調査!

北村早樹子さんのトークが盛り上がっていた と話題になってます! なんだろ?と調べてみたら

記事を読む

沢田富美子の現在に愕き!大富豪となった元アイドルの生活とは?

2月26日に放送の爆報!THEフライデーに 出演される第2の松田聖子と言われたSさんが

記事を読む

岩崎宏美が子供を奪還!離婚や親権問題と壮絶人生を歩んだ経緯とは?

1月21日のダウンタウンDXに 岩崎宏美さんが出演されます。 コロッケさんとペアでの出演!

記事を読む

紫艶のフライデー画像に驚愕!セクシーな演歌歌手に注目!

今年に入り不倫騒動が相次いで 発覚し騒がれている中 またもや、発覚しました。 &n

記事を読む

高木里代子のラムちゃんコスがセクシーと話題!豊胸疑惑の真相は?

11月7日(土)23時30分~放送の 有吉反省会にジャズピアニストの 高木里代子さんが登

記事を読む

仁村紗和のwikiは?姉や家族についてチェック!眉毛も気になる!

住友生命のCM「鶴の音返し」で おつる役を演じたことで、 人気急上昇中の仁村紗和さんが

記事を読む

北村一輝の息子は芸能人だった?クリスと同居ってどういうことなのか真相に迫る!

俳優の北村一輝さんが 2月19日からBSスカパーと スカパー4K総合で放送される 連続ドラマ「

記事を読む

古市憲寿のカツラやアスぺルガーの疑惑を検証!発言が話題となる理由は?

社会学者でコメンテータの 古市憲寿さんをご存知ですか?   以前「ワイド

記事を読む

HIDEBOH タップダンサーのプロフィールや活動内容を調べてみた!

世界のタップダンサーの HIDEBOHさんが10月18日 放送の行列のできる法律相談所

記事を読む

草刈正雄の若い頃の画像がイケメンすぎ!ランキング1位も納得!

NHK大河ドラマ「真田丸」が人気を 集めているようですね。 BSプレミアムでは好調な視聴率と

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

市川ぼたんが小林麻央をサポート!おおらかな性格で兄思い!

乳がん闘病中の小林麻央さんの ブログは反響をよんでいるなか、

乳がんの転移の場所は?末期の症状や治療法や副作用について!

現在、乳がんの闘病中の小林麻央さんが 自身のブログで、肺や骨にも

吉岡一成のwikiや経歴について!モンチッチ好きレーサーの素顔

2016年9月20日のマツコの知らない世界に 1130体のモンチ

ハロウィンイベント2016横浜で子供と楽しみたい!アクセス情報!

毎年盛り上がる秋の大イベントの ハロウィン。 あちこちでハ

Hana4の息子や夫についてwikiを紹介!サロンを持たない理由とは?

2016年9月18日の情熱大陸は、 カリスマネイルアーティストの

→もっと見る

PAGE TOP ↑